خواص خیار for Dummies

خواص خیار for Dummies

Blog Article

خیار منبع خوبی از کلسیم موردنیاز برای از بین بردن خطرات ناشی از تراکم استخوان پایین است.

نویسنده :‌ امیررضا مصطفایی خیار، یکی از قدیمی‌‌ترین محصولات کشاورزی کشت‌شده است و این باور وجوددارد که خاستگاه آن شبه‌قاره هند است. خیار، به خانواده کوکوربیتاسه تعلق‌دارد. خیار، رنگ سبز روشن تا تیره، پوستی نازک، گوشتی بسیار مرطوب با دانه‌های خوراکی دارد و در بهترین سالادها، ساندویچ‌ها یا آبمیوه‌ها به‌کارمی‌رود.

خیار، یکی از بهترین منابع پتاسیم است و هر ۱۰۰ گرم آن، ۱۳۶ میلی‌گرم پتاسیم دارد. پتاسیم موجود در خون، اثر سدیم را خنثی‌کرده و به حفظ تعادل الکترولیت کمک‌می‌کند.

خیار چنبر قند یا کلسترول که مسئول افزایش وزن است، ندارد و در عین حال حاوی مقادیر مناسبی از فیبر است و به شما کمک می‌کند تا مدت زمان طولانی احساس سیری داشته باشید.

گاهی وقت‌ها، خیار عوارض جانبی دارد که در افراد مختلف، به اشکال مختلفی ظاهرمی‌شود. برخی از این واکنش‌ها همراه با احتیاط‌های لازم در زیر آمده‌اند:

از بین بردن لکه‌ها: در صورتی که ظروف آشپزخانه شما، به ویژه ظروف استیل، دچار لکه شده‌اند، می‌توانید از خیار برای از بین بردن لکه‌ها کمک بگیرید.

تا به حال خواص زیادی از خیار را بیان کردیم، اما این خواص محدود به همین موارد نمی‌شود و شما می‌توانید از خواص درمانی و کمک کننده‌ی آن برای سلامت کلیه‌ها کمک بگیرید.

۱. خیار را در مخلوط‌کن بریزید و پوره‌کنید و سپس بقیه مواد را به آن اضافه‌کنید.

با تشکر، نظر شما پس از بررسی و get more info تایید در سایت قرار خواهد گرفت. متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید. پر کردن فیلد نام اجباری می باشد

آب خیار را بر مو و پوست سرتان بگذارید. بگذارید یک ساعت بماند و بعد شامپو بزنید.

۱۳. خیار چنبر ۹۶ درصد آب است و همین کمک‌تان می‌کند که از شر ناخالصی‌های بدن از طریق ادرار خلاص شوید. در واقع این ویژگی حتی به درمان زردی نیز کمک می‌کند.

این یک غذای ساده از سبزیجات خرد شده است که می توانید همراه با غذا میل کنید. همچنین به عنوان یک میان وعده تابستانی عالی نیز می توانید آن را نوش جان کنید.

ما در مجله فراوک، به روز رسانی‌های منظم و محتوای تازه را به شما ارائه می‌دهیم. تیم تحریریه مجله اینترنتی فراوک همواره به دنبال ارائه محتوایی می باشد که شما را مطلع کند، الهام بخش باشد و به شما ایده‌های جدید بدهد.

در سراسر جهان در انواع اندازه‌ها، اشکال و رنگ‌ها موجود است. در میان خانواده‌ی خیار، خیار چنبر یکی از انواعی است که بسیاری از مردم در سراسر جهان به آن علاقه دارند. این نوع خیار نازک و بلند است. رنگ آن بر خلاف سایر گونه‌ها سبز روشن است. در ادامه این نوشتار نکات بسیار جالبی درباره خواص خیار چنبر می خوانید.